走出电玩枷锁

感恩好友的连接，上了这一堂很棒的分享会。

去上课的目地不是想学什么技巧让我家小孩可以停止电玩！是要让他自己去听、感受为什么那讲师为何（如何，在什么情况下）愛上电玩，最终又停止电玩?

我一直观察我家小孩对讲师所提及以下点子，他非常认同⋯
有多少位父母能真真体验孩子对学习的压力?
父母沒了解到孩子在家的＂存在＂及＂價值。
父母们可有真真放下身段，去倾听孩子的心声?尊重他的意见?
父母们用错方法，只是强制，没有了赞美。

我自己深深体验，我无法改变任何人，包括我孩子。但我知道只要他愿意去改变，身为他的妈妈，我会尽能力去陪伴他走过来。当然这须要很多的愛及耐心。还有我会多分享我所接触的新事件，也鼓励他一同參于（这可减少电玩的时间）。时时刻刻給他很多很多的愛及关怀。让他感觉温暖（不空虚）。

如果你还是做不到以上，可以通过
1。专人辅导
2。心灵课程
3。瑜伽、静坐
（这不是我讲的哦。是讲师在分享会上提供的選擇）

你知道吗，那天晚上是我家孩子最难忘的夜晚吧（忘了拍下他脸红的样子。）*-* 我忽然心血来潮，利用当时的正能量，要求其他出席者给他一个鼓励的掌声因为他决定改变！

总结：
请记得我们愛的是孩子，不是成绩
要让孩子跌倒，他们才可以学、习生长
宠与爱只隔一条綫～无形的是愛，有形的是宠

Oh My Neck

这还是第一次亲身经验肩颈痠痛（真的痛到不能往左边看呢!）其实这种痛已经普遍到当事者也不以为事了!因为大家都同样共同的痛。还有许多人痛到造成日常生活上困扰如失眠、头疼、耳鸣、胸闷才开始緊张（唉呀!可悲）

就因为这一痛，让我更深入去找为什么及解决方法。你可能没想过只是掛着照像机也能让肩颈肌肉疲劳，再加上手提着大包小包战利品，把手过度使用? 其实长时间低头看书、电脑、手机，也能造成僵硬痠痛!

非常感恩Judy老师的第二本新书，我趁着在柬埔寨旅行空闲时翻阅 了几个單元⋯也还好有把五轮棒带着，几天按摩手臂及泡澡促进血液循环之後，僵硬緊绷的肌肉也慢慢纾缓。（只有在旅行时可以达样享受一下啦。平时只能泡脚或用温水袋敷在患处）

经过这次的痛，对按摩，伸展更不会轻心!

祝健康

Note: English translation coming soon.

 

You can get Judy Yoga book @ Major Book Stores now.

Visiting Phnom Penh 2013

My second trip back to this part of the world. What a lovely experience and I just couldn't  find the right words to describe my feeling and emotions. I would like to invite you to come along next year ^-^ 
If you have the love and compassion, Just Do It! Anywhere and anytime.

Sharing the beautiful moments via TripWow, ENJOY

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You can find out more the details of Miracle Children's Home from the following:

http://www.bodhifellowship.org/mch/purpose_vision_objectives.php
https://www.facebook.com/pages/Bodhi-Fellowship/141618216009758

Lastly, my gratitude to Dr Aaron, Roy Ruby, Lily & Andre for making this trip possible.

I Thank You and I love you.

第二次回到这里，没有任何字眼可以形容我的心情及情绪！你必须亲身体验这一切美丽的经验。

我想说其实不一定要等到有錢才可以做善事！你只要愿意张开双手及带着愛心，你就能把愛与光傳递到你所到之地。但是如果有钱那可以做的事会更多*-*

与孩子们短短的相处，感觉得到毎个孩子是那么渇望被愛，当我把他们擁抱在怀里，那心与心的连接，信任及安全感，真让我深深感触、涙流不停! 那时腦袋完全放空，只处在当下。让孩子好好的享受着愛的围绕。我深信这是我我能做的、很自然、发自內心。完全不须要準備要做什么活动或讲些什么⋯

这次的旅程，受益不淺。除了这次旅程的目地之外，还能看见老朋友、也认识東马古晉及新加玻的新朋友，当然少不了參观一些名胜地、品尝美食、我还突破吃了当地'x味'、盲人按摩（请留意下一章分享）。最後老师也利用空档时段作分享，非常难得哦!

我非常感恩一切的经历及经验，让我有机会学习及成长。更感恩我的愛人，无条件的愛及支持着让我发挥我的长处⋯

谢谢你，我愛你。