网络霸凌

霸凌 (Bullying)这个名字近来很‘红'...

为什么我这样说呢？ 现在每个人都手不离机的，几乎日常生活的每一件事都可以在网络上完成，你想得到，想不到的都行。更有人必须每天都在自己的网络媒介’打卡‘，’报到‘！！！

这又跟霸凌如何扯上关系呢？ 你可知道不少人因为这样而患上忧郁症？ 听起来很不可思议，但是想想你可否有过这种经验，你会无意识的去比较 

• 为什么别人做得到，你不能！
• 为什么别人总是可以去旅行，你不能！
• 为什么别人的Post那么多Like，你没有！
• 为什么别人那么多才多艺，你没有！
• 为什么。。。
• 为什么。。。
• 为什么。。。

（你可以自己填上。。。）

这位个案在好朋友的介绍下来找我进行花精咨询，长篇短说，他每天都情不自禁的去看别人的Post，慢慢的他越来越对自己很不满，总是认为自己做得不够好，为啥别人做到，他不能！每天更强迫自己去做超越自己极限的事务，已经不是他喜欢的事物！也不是他的风格。情绪与健康更开始走下破。。。

他非常感谢好朋友及时拉了他一把，认识了花精，让自己看到了失衡的那一面，让自己重拾信心，知道自己要的是什么，聆听内在的声音。请相信我们都是独一无二的，为什么会被外在影响呢？ 这里很值得去深入思考！

想知道那些花精有效的发挥作用了吗？#Larch #Pine #Elm #Walnut

#很多时候照片=照骗

#不想有忧郁症，把时间用在有建设性的事情上

#巴哈花精，对自己负责任，做自己健康的主人