巴哈医生说“你的心情可以告诉你的健康状况！”
已经有很多研究显示：容易生气与焦虑的人一免疫系统会比较差哦。
所以我们都必须学习去觉察自己的情绪，知道如何去转化情绪。
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做个冻龄的芳疗师
生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹 守护着自己的健康，做自己人生的主人！我选择BLOOM 胶原蛋白，由里到外的调理。你想知道如何冻龄吗？来问我。 #身心灵 #正能量 #芳疗收 #冻龄的秘密
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保持身体温暖很重要哦！穿着可以保暖的衣服物是基本條件，过去几个月換穿了負離子衣，改善了睡眠质量、腰背”寒”的问题、更感觉身體越来越有力量！ 每天堅持至少4公里步行、晒太阳、踏青、园艺、瑜伽、精油、花精、靜心、食疗把自己照顧好，我愛大家，但是我更愛我自己！因为我自己有力量愛自己...
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