已经好几年的的母难日，都是静静的跟随上师到了国外去修行。
已经不想要那种热热闹闹的生日聚会，只想在这一天好好的报答父母亲的养育之恩，
那应该是给他们最好的礼物了。
与大家分享以下这一路走过的激励语
- 接受自己的年龄
- 培养有纪律的生活态度
- 平衡的饮食习惯
- 优质的休眠
- 每日瑜伽
- 培养美好的气质
- 相信自己是富有可能性
- 做自己健康的主人
- 要及时赞美他人的美德
- 无条件的爱（让对方有自己的空间）
- 感恩，感恩，还时常常有感恩的心
- 珍惜还在身边的每一个人
- 常常自我关照
- 去旅行让自己增广见闻
- 先爱自己，才有能力去爱身边的人
- 保持正念的人生观
- 与大地之母连接
- 做可以让自己开心的事情
- 多阅读让自己增值
- 参与可以让自己提升正能量的朋友群
- 活在当下，保持觉知
- 每日让自己有静心，静坐的习惯
- 发挥自己的创造力
- 常常微笑，让喜悦感染周围的人
- 勇敢尝试新事物
- 写感恩日记
- 时时刻刻多行善
- 分享自己的体验
- 无条件的付出 （不求回报）
- 给自己放空的时间，修行也要放松
- 用精油，花精平衡情绪
- 定时与闺蜜（好友）聚会
- 只穿合适自己品味的衣服
- 只买必需品，做个精明的消费者
- 身口意
- 从失败中学习，不给自己借口
- 与身体多连接，听身体的声音， 遵从自己的体力
- 学会表达情绪，而不是带着情绪沟通
- 注意言多必失
- 多亲近清静的人， 自己也会变得更清静
- 放下痛苦，放下恼恨， 学会宽恕
- 多亲近上师，供养，供身
- 心中有佛， 与佛同行
- 以戒护师
- 心宽，路就宽
- 心存善念，一切改变
最后，我也在这里谢谢大家为我送上满满的爱与祝福。
我都收到。
我都收到。
没有机会一 一的答复，不好生气喔。
让也在这里祝福大家健康快乐。
让也在这里祝福大家健康快乐。
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