我想问问其他部落格的好友那来用不完的精力可以很快把所经历、有趣、点点滴滴与大家分享！我会加油的⋯（嘻嘻）
从三月中參于在 Parkamaya, Fahrenheite88, KL的＂健康社会營＂及 The Club, Bandar Utama 开放日；二个主办当局的目的是为了提升大众对健康的意识。但是民众反应可不是很熱例!⋯（这一点值得主办当局去深讨。）
对我来说，这是个好好的经验也認识了不少新朋友。我们互相交流、受益不淺。要在这提一提及谢谢Christyn在活动最後一天幫我"jump start"我的車。他是我那天的天使，如果不是他，我的Jazz小姐就得在廣㘯底层三楼过夜了!（下回把车送去检查时，別忘了电池哦!）
我也观察到，大大小小，走的、站的、甚至在谈天的，手都不离iPad, play book, iPhone, Samsumg, blackberry, Nokia 等等⋯你可知道电磁波危害很大吗?长期使用，或长期在高电磁环境，神经处干兴奋状态，慢性病也陸陸继继出现，体健亮红燈。
你知我知，为何大家还不怕?因为大家都觉得那个不幸者不会是我！哈哈。
运动没时间、养生没兴趣、保健有用吗、改变生活方式太麻烦。以下接地气再简单不过而且也没有什么费用。可以一週二、三次到户外走走吧。呼吸大自然的空气、让身体远离电磁那一下下，人也肯定清爽起来。（第223期大家健康有详文）
接地气5 方式：
赤脚站、走、卧沙滩
赤脚站、走、卧草地
赤脚站、走、卧土地
游泳
使用接地气产品
我做健康的主人。你呢?
祝 安康
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| Wellness Yoga taking part in the Healthy Society Campaign |
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| Ericca Yoga @ The Club Open Day |
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