You Can Heal Yourself

很感恩有机会上了三天的原始点医学. 这也是第一次明白原始点医学论理的＂因果缘＂.(这我须更深層的了解）

 

 

这三天感觉最良好的是如何以姜水来補足身体的熱能。認识我的朋友都知道我对养生有自己的一套，我的保温瓶更不离生⋯

  

 

你知道吗，我们都须要熱的能量来让身体有自癒的能力。(我最记得E.Excel Dr Chen 时常提醒我们不要生气，因为生气会让我们的能量流失，让免疫系统下降! 无法进行修复体伤的本能！这也是为什么中医养生常常要我们保持一颗平静的心，情绪不要有太大的波动哦，请保持平稳的心情.）

当一个人长期、过度服用寒凉的蔬果藥物不知不觉身体熱源透支，也隨着年齡增加、体內熱能也越来越弱。须更注意外內增熱源（温熱饮食、濃薑湯、温暖暖包、敷袋、熱床垫、电熱毯、薑粉、薑泥⋯), 这可以延慢减熱的速度。

  

 请留意面子书如何準備薑汁、乾薑及薑的好处 

 

其他可以加以參考的养生之道：

• 正確的保健观念
• 適量的运动
• 生活要有规律
• 適当的作息
• 放松心情

接下来要分享原始点手法。我要提到的是接受按摩的人，是非常舒適的，那么幫人家按摩的那一位又有谁幫自己按呢?. 我现在将我所認识的轮棒及球、针对原始点的重要部位，DIY哦

 

（另一个特点是这里按推的工具：手肘、拇指、拳头、食指、腕骨)

   

头部 已经见证针对打鼾、头痛、耳嗚、牙痛、失眠、感冒、鼻子过敏、青春痘都有效

 

 

 

 

背部  这里是中医所指的膀胱经。按推之後可用熱袋增加熱源

   

  

 

  

肩部 肩胛骨旁內侧特殊点有效针对乳癌、肺癌、咳嗽、胸闷

 

 

肩胛骨

  





薦椎 涵蓋下臀痛、小腹及恥骨

 

臀部 所有与腿部至踝关节痛

 

 

 



足背部、踝部  足汗、足裂、痛风、香港脚

 

 

手背部 手指痛、麻

 肘部  手汗、富贵手、手癣、风湿性关节炎

   

我想特别强調，只要找到一样癒療或养身是合适自己，就以平常心去进行。我深信只要有恆心、耐心、一定会看到效果。除了保健、其他的收获都是bonus 啦。

只要一个人有健康，就可以做想做的事情。既使是只想陪陪自己心愛的人。

今天写这则分享时，记起刚刚往生的舊同事。有了事业、没有了健康、更没有了宝贵的生命。留下妻子及年少的孩子。多么不值得呀!在此希望他永离苦得乐。

祝健康。