大年已经过完，是要收拾心情开始授课了。。。
这次的‘玩瑜伽’是与妈妈一起进行的，好棒喔。
‘玩瑜伽’的动作都是非常简单及安全的；整个过程是以‘好玩’，‘愉快’的感觉！这次破冰游戏是通过这本’我的神奇花园‘的绘本，大家很快的被里面的画画吸引，而全神贯注在当下！
还有’玩‘可以有很多的变化，但是要记得尽量让孩子做到他可以做到的动作，让他产生信心，和爱上瑜伽。最重要的在这’玩‘与’亲子‘的主要目的是拉近与孩子之间的距离。
其中一个我非常注重的环节是按摩，精油的气味不但好闻，也可以很快的让人平静下来，帮助安稳情绪。简单的安抚孩子的背部，还是轻柔的按摩手部，可以让孩子感受到我们对他们的爱。 （一般上，柑橘科的精油小朋友比较喜欢的味道喔）
非常感谢朋友的安排，让我们可以在这环境舒适的地方进行’玩瑜伽‘，更有机会认识到可爱的小朋友们，希望可以在你们心中种下这爱的种子。。。
还有，我也特别要谢谢我的小搭档，她是那么的用心的玩，还有我两还蛮有默契的。
谢谢你，爱你。
非常感恩活动圆满进行，期待我们有机会再见咯。
你是否也想安排一个定制的’玩瑜伽‘ 呢？
FB：EriccaYoga
Wechat: EriccaGan
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