爸爸的压力花精帮助得到吗？

大家印象中的爸爸。。。应该是威严，稳重，很忙，深沉，不多话，

一般上对比较小的孩子，爸爸呀是他们崇拜的英雄喔。

事实上，爸爸们外表看来坚强的，内心都有说不出口的压力。 看看以下的统计

88% 上班族压力最大

76% 家庭开销大

39% 子女教养问题

27% 个人空间

22% 与另一半相处问题

他们面对什么样的情绪呢？有没有发现，爸爸（男人们）都不善于表达情绪（面子问题？) 时间压抑得太久了，往往一发不可收拾。还是都有看得身旁的男性朋友，一旦生病，就是很严重的疾病！！！ （我们已经知道生病的根源就是内在不和谐了，对吗?)

那么让我们来看看有那些花精可以对应以上例子的情绪呢？

1.筋疲力尽 - Oat

2.担心亲人 – Red Chestnut

3.怀疑自己 – Cerato

4.无法拒绝 - Centuary

5.要求完美 – Rock Water

6.急（烦）操 - Impatiens

7.强势 - Vine

8.恐慌 – Rock Rose

9.适应变化 - walnut

10.怀念以前的事 - Honeysuckle

11.内疚 – Pine

12.害怕 - Mimulus

除了花精，还有其他的方法吗？请多多鼓励爸爸（你的男人，爱人）多去运动，流汗，让压力有一个出口。 周末就让他睡到自然醒吧！有时候，当他可以睡的够，就没那么的疲倦与爆操！偶尔，也可以让他放空，什么都不做，这可能是他充电的方式。 还有，安排家人们一起远离城市，接近接触大自然，把脚步放慢。

当一个人可以放松，心情平衡的时候呀，自然而然的信心就会提升，关系也比较和谐，工作甚至事业效率也越来越好，不断吸引更多的机会与好运，身心都健康。

 祝福爸爸们，身心和谐，幸福快乐