“True yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed; yoga is to be lived. Yoga doesn’t care about what you have been; yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga. Its essence must be embodies. “– Aadil Palkhivala
Sunday, March 21, 2021
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做个冻龄的芳疗师
生活中有起有落,有时候阳光普照,有时候大雨倾盆,但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹 守护着自己的健康,做自己人生的主人!我选择BLOOM 胶原蛋白,由里到外的调理。你想知道如何冻龄吗?来问我。 #身心灵 #正能量 #芳疗收 #冻龄的秘密
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今天是小寒 我分享我的养生心得。 这个天气感冒可不是闹着玩的。记得要好好保暖!我会穿特美龍 负离子健康衣物、艾灸调理机、还用暖宝宝呢! 对!我会尽量睡到自然醒!起床前先做关节拉经運動,按摩命门穴、拍打脚板的涌泉穴(右掌心摩擦左腳的腳底心,左掌心摩擦右腳的腳底心)这讓身體溫暖...
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妈妈留了很多自然疗法、健康书本及还有剪报。她很会善用时间,平时除了打理他的花花草草、煮饭、自理自己的生活起居以外还会不断地精进自己! 阅读、上网、看Astro 的健康2.0、中华医药、韩剧等节目!这一点真的是值得我们去学习的,活到老学到老…… 今天就先分享这篇文章,让有缘的朋...

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